Rau

Cải thìa Organic

Rau

Khổ qua rừng

Rau

Hoa Atiso

Rau

Ngò gai

Rau gia vị

Củ hành tím

Rau

Cải thìa

Xà lách mỹ

Dễ 20 phút

Sinh tố cà rốt - ngon miệng, đẹp da

- 60g đường - Một mẩu gừng khoảng 2 đốt ngón tay - 12-14 củ cà rốt bao tử hoặc 6-7 củ cà rốt thường cỡ vừa - 4-5 quả chanh

Trung bình 30 phút

KHỔ QUA NHỒI HẢI SẢN

NGUYÊN LIỆU 500g khổ qua 200g cá thác lác 100g tôm 100g thịt cua 50g bún tàu, nấm mèo 20g hành ngò 1 thìa súp Hạt nêm Knorr từ Nấm và Rong biển 1/2 thìa cà phê đường 1 thìa cà phê tiêu

Dễ 20 phút

Cà tím xào đậu

Nguyên liệu: - ½ muỗng canh tỏi bằm - ½ muỗng canh gừng bằm - 1 củ hành tây cắt hạt lựu - 1 muỗng dầu ăn - 2 trái cà tím - 200 gr đậu cô-ve (xanh đậm hoặc lợt, tùy thích) - 12 muỗng canh

Dễ 15 phút

Rau trộn thịt trứng

- 200g thịt bò - Rau xà lách - 2 quả cà chua - 1 quả trứng gà - Hành tây - 2 thìa đường - 1/2 thìa cà phê muối - 1 thìa cà phê giấm - 1 thìa cà phê dầu ăn - 3 thìa cà phê nước lọc - Tiêu

Dễ 15 phút

Sa-lát khoai tây bê thui

Khoai tây 250g; thịt bê thui, thái lát mỏng 200g; mè rang (1 muỗng canh) 10g; tỏi băm nhuyễn (1 muỗng canh) 10g. Nước xốt: Mayonnaire (5 muỗng canh) 75g; tương ớt (1 muỗng canh) 15g; nước mắm (2

phút

Hải sản rán hành tây

Chế biến món ăn ngon với hành tây

Đậu cove giúp giảm lượng đường hấp thu

Kinh nghiệm bản thân cho thấy, dùng đậu cove hoặc rau cải luộc trước khi ăn đồ ngọt giúp giảm hấp thu đường vào người.

9 lợi ích của dưa chuột

Dưa chuột dùng để dưỡng da, trị hôi miệng, ngừa ung thư...

5 điều bạn chưa biết về cải lá xoăn

Một cốc cải lá xoăn thái nhỏ có thể cung cấp 114% lượng vitamin C mà cơ thể cần mỗi ngày, trong khi đó một quả cam chỉ có 113%. Điều đáng nói chính là một cốc cải lá xoăn chỉ nặng 67 gram trong khi một quả cam nặng tới 131 gram. Như vậy, có thể nói cải lá xoăn có hàm lượng vitamin C cao gấp 2 lần so với cam.

Tác dụng của Bí Xanh(bí đao)

Bí đao còn gọi là bí xanh, bí phấn, tên Hán ngữ là đông qua, bạch qua, chẩm qua… tên khoa học là Benincasa cerifera Savi., họ bầu bí Cucurbitaceae., là một loại quả bản địa ở vùng Đông Nam Á và ngày nay bí đao được trồng khắp nơi từ Nam Á đến Đông Á.

Rượu dâu tằm - công dụng và cách ngâm rượu

Trong các loại trái cây, trái dâu cũng góp phần đem lại cho con người thật nhiều công dụng về mặt sức khỏe. Dâu thì có rất nhiều loại. Nào là đâu tây, dâu xanh, dâu đen…Ở Việt Nam thì các loại dâu đều mắc tiền cả. Chỉ có loại dâu đen, còn gọi bằng tên khác là dâu tằm là rẻ hơn các loại kia. Thế nhưng loại dâu tằm lấy trái cũng chỉ được trồng nhiều ở Đà Lạt. Ở các vùng khác như Bảo Lộc chẳng hạn, người ta trồng chủ yếu để lấy lá nuôi tằm thôi.

Đậu Hà Lan thực phẩm tuyệt vời cho bạn

Đậu Hà Lan là một thực phẩm dinh dưỡng dành cho sức khỏe được trồng từ lâu đời và là một loại rau dinh dưỡng.